Creamos un espacio donde puedes respirar.

Iniciar un proceso terapéutico supone, muchas veces, llegar con cansancio, dudas o con la sensación de no saber muy bien por dónde empezar. En Centro Alara encontrarás un espacio cuidado y seguro donde poder parar, bajar el ruido y empezar a entender lo que te está ocurriendo, sin prisas ni exigencias.

La terapia se plantea como un lugar de sostén y claridad, donde el acompañamiento y la comprensión son el primer paso para que algo pueda empezar a cambiar.

Un proceso personalizado.

Cada persona que cruza la puerta de Centro Alara llega con una historia, unas circunstancias y unas necesidades propias. Por eso, el proceso terapéutico no se ajusta a fórmulas cerradas ni a caminos prefijados.

La terapia se adapta a ti, a tu momento vital y a lo que estás atravesando, construyendo un acompañamiento único que tenga sentido para tu manera de sentir, pensar y vivir.

Pacientes

Personas adultas

Infancia

Adolescencia

Parejas y familias

LGTBIQ+

Mujeres en situaciones de violencia

Técnicas

EMDR

Mindfulness

Compassion Inquiry

Cuerpo-mente

Apego y vínculos

Especialidades

Ansiedad

Depresión

Duelo

Trauma

Menopausia

Estrés

Personas que han compartido su experiencia en Centro Alara

“Encantada de haber conocido este lugar. Me he sentido muy respetada y escuchada. Mi experiencia está siendo maravillosa.”

- Eva A.

“Para mí Nuria es una excelente profesional, muy humana y empática. Me enseñó a escucharme, entenderme y quererme, lo más importante. Gracias por toda tu ayuda.”

- María José G.

“Excelente profesional, muy empática y humana. Siempre aportando serenidad cuando más se necesita.”

- Laura Á.

“Un 10 de persona y como profesional es paciente, sabe escuchar. Desde que empecé con ella me ha ayudado muchísimo.”

- Paloma C.

“Es una magnífica profesional. A mí me ayudó muchísimo en mi proceso y por todo ello estaré eternamente agradecida. De verdad, no tengo palabras para agradecerle tanto. Súper recomendada, es estupenda.”

- Aroa O.

“Maravilla de psicóloga. Totalmente recomendable para cuidarte.”

- Iratxe A.

“Nuria es una psicóloga excepcional con un enfoque adaptado a cada paciente. Me ha acompañado durante años.”

- Leticia H.

“He hecho terapia con Nuria y solo tengo palabras de agradecimiento por su gran profesionalidad y por el cariño recibido.”

- Sandra M.

“El trato que recibí desde el primer momento fue excelente. Me hicieron sentir seguro de que me iban a ayudar con mis temores y durante todo el proceso me sentí a gusto y muy acompañado. Totalmente recomendable.”

- Rafael L.

Un lugar en el que respirar, comprenderte y transformarte con sentido.

Si sientes que es el momento de cuidarte, de ordenar lo que estás viviendo o de empezar a estar de otra manera, este puede ser un buen lugar para comenzar.